كشفت تصريحات طبية حديثة عن مخاطر غير متوقعة لتناول المكملات الغذائية المحتوية على المغنيسيوم، حيث أظهرت أن فئة معينة من الأشخاص قد تواجه مضاعفات خطيرة جراء ذلك.
وأفاد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب في السعودية، بأن تناول جرعات عادية من المغنيسيوم لا يؤثر على ضغط الدم أو معدل ضربات القلب لدى الأصحاء الذين لا يعانون من نقص في هذا العنصر.
وتطرق النمر إلى حالة خاصة تستدعي الحذر، حيث أوضح أن مرضى القصور الكلوي معرضون لخطر التسمم بالمغنيسيوم، مما قد يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في نظم القلب وضغط الدم.
وأضاف الطبيب المختص أن الأعراض الجانبية الشائعة لتناول المغنيسيوم تشمل اضطرابات هضمية مثل الإسهال وآلام المعدة، بالإضافة إلى تراجع طفيف في الأداء الرياضي للأشخاص الطبيعيين.
يذكر أن هذه التحذيرات تأتي في وقت تشهد فيه المكملات الغذائية انتشارًا واسعًا بين مختلف شرائح المجتمع، دون إدراك كافٍ للمخاطر المحتملة لبعضها.
