يؤدى تراكم السوائل فى تجاويف الأنسجة الدموية إلى تورم الساقين والكاحلين والقدمين واليدين، ويرجع السبب فى ذلك إلى استهلاك الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الصوديوم، والتى ينتج عنه استهلاك كمية كبيرة من الماء.
ويعتبر احتباس الماء فى الجسم واحدا من أضخم العقابات الصحية إزعاجا لأنه يتسبب بتراكم السائل فى مناطق معينة من الجسم، بدلا من التخلّص منه، وبالتالى، فتسبب هذه الكمية الزائدة من المياه فى الجسم تورّم الكاحلين والقدمين بشكل خاص، وفق صحيفة santeplusmag.
سنقدم لكم فى ما يلى وصفة شفاء طبيعية مبنية بشكل أساسى على البقدونس للتخلّص من مشكلة احتباس الماء:
المكونات:
– ملعقتان صغيرتان من البقدونس المجفف
– 250 مللترا من الماء
طريقة التحضير:
اغلوا الماء فى وعاء على النار وأضيفوا إليه البقدونس. استهلكوا من هذا الشراب الفاتر 3 مرات يوميا الى أن تلاحظوا تحسّنا فى حالتكم.
ونشير الى أن البقدونس يتميّز بخصائصه المضادة للأكسدة، هو مَبْعَث للفيتامينات والمعادن التى تساعد على الحد من احتباس الماء.
